• Atualidade
  • Pelo Mundo
    • Portugueses no Mundo
    • Lusofonia
    • Internacional
  • Pelo país
  • Desporto
    • Futebol
    • Seleções
      • Euro2020
    • Modalidades
  • Empresas & Mercados
  • Turismo
  • Cultura
    • Música
  • Ciência
  • Saúde
  • Entretenimento
    • Famosos
    • TV
    • Games
  • Opinião
  • Follow us
    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
Mundo Português
  • 24 Maio, 2022
  • Contactos
  • Quem Somos
Mundo Português

Lisboa, Portugal

24 Maio, 2022
  • Atualidade
  • Pelo Mundo
    • Portugueses no Mundo
    • Lusofonia
    • Internacional
  • Pelo país
  • Desporto
    • Futebol
    • Seleções
      • Euro2020
    • Modalidades
  • Empresas & Mercados
  • Turismo
  • Cultura
    • Música
  • Ciência
  • Saúde
  • Entretenimento
    • Famosos
    • TV
    • Games
  • Opinião
Home
Desporto

“A preparação psicológica, a preparação metal, têm de estar de mãos dadas com a preparação técnica”

27 Outubro, 2021 Desporto
Facebook Twitter E-mail
“A preparação psicológica, a preparação metal, têm de estar de mãos dadas com a preparação técnica”

O psicólogo Miguel Lucas admitiu que o sucesso pode ser mais penoso para um atleta do que o insucesso, à margem de uma conferência sobre a saúde mental no desporto, em Lisboa.

Miguel Lucas foi um dos oradores da ação que se seguiu à antestreia da curta-metragem “72 horas antes”, sobre os três dias anteriores à prova de triatlo olímpica de Pequim2008, na qual Vanessa Fernandes conquistou a medalha de prata, atrás da australiana Emma Snowsill, já com o diagnóstico de depressão.

No seu depoimento, a antiga triatleta admitiu que, na transição da bicicleta para a corrida, ficou para trás, como que arranjando uma “desculpa”, porque já tinha descartado a vitória, mas tinha a certeza que chegaria ao pódio.

“Entre o sucesso e o insucesso, venha o diabo e escolha. O receio do sucesso e saber lidar com o sucesso, quando está a causar sofrimento, pode ser bem pior do que o insucesso, porque há mais exposição. Normalmente são mais conhecidos, já chegaram ao topo, têm uma nação a olhar para eles e, muitas vezes, têm expetativas de retorno financeiro”, explicou Miguel Lucas, em declarações à agência Lusa.

O psicólogo reconheceu que “é quase um sentimento perverso para um atleta de elite querer livrar-se do caminho e da caminhada que os fez chegar ao topo e ao sucesso”, numa situação comum ao resto da sociedade.

“Não difere muito dos outros setores de atividade, mas, muitas vezes, dilui-se porque nem sempre há exposição pessoal e o atleta é a sua própria Marca e fica mais vulnerável à crítica. O atleta pode colocar-se mais em causa e até ter sentimentos de vergonha”, referiu.

Miguel Lucas recordou o pedido de desculpas da judoca Rochele Nunes, após ter sido nona na competição de +78kg dos Jogos Olímpicos Tóquio2020, após perder a cubana Idalys Ortiz, líder mundial e múltipla medalhada em Jogos Olímpicos, com ouro em Londres2012, prata no Rio2016 e bronze em Pequim2008.

“Para chegar ao ponto de pedir desculpa a um país, teve, realmente, peso na sua autoestima”, vincou o psicólogo.

Depois de ter partilhado a palestra com Pedro Almeida, antigo psicólogo do Benfica, a ex-futebolista Carla Couto e o judoca Célio Dias, Miguel Lucas defendeu uma maior proximidade dos profissionais deste setor com as equipas técnicas.

“As entidades desportivas devem ter a noção de que a preparação psicológica, a preparação mental, têm de estar de mãos dadas com a preparação técnica. Os psicólogos ou preparadores mentais têm de estar no terreno e aconselhar o próprio treinador qual a melhor forma de abordar alguns temas ou como se pode exigir mais aos atletas”, advertiu.

De acordo com este profissional, “os sinais de alerta são a aversão à competição”.

“Não pelo receio de um mau desempenho, mas só por estar lá. Quando o atleta já tem receio de ir brilhar é a bandeira vermelha de alerta”, sublinhou.

Entre as situações associadas a desportistas ou antigos desportistas, Miguel Lucas apontou a “ansiedade, a personalidade de estado limite, com violência contra si próprio ou automutilação, mas também comportamentos inadequados de escape, como a droga, o álcool e o jogo”.

“Esses são os casos mais graves, mas também coisas muito simples, como o afastamento, notado com a desmotivação, o isolamento e com menos energia. O que parece normal, por vezes, é um transtorno mental”, rematou.

  • Tags
  • desporto
  • Futebol
  • judo
  • saúde
  • Triatlo
Notícias Recomendadas
Porto de Lisboa recebeu 115.984 passageiros de cruzeiro em 2021
Turismo

Porto de Lisboa recebeu 115.984 passageiros de cruzeiro em 2021

31 Janeiro, 2022
FC Porto soma 15.º triunfo seguido e deixa Sporting a nove pontos
Desporto

FC Porto soma 15.º triunfo seguido e deixa Sporting a nove pontos

30 Janeiro, 2022
Sporting conquista a 15.ª edição da Taça da Liga
Desporto

Sporting conquista a 15.ª edição da Taça da Liga

30 Janeiro, 2022
FC Porto tenta cimentar liderança da I Liga e pressionar rivais lisboetas
Desporto

FC Porto tenta cimentar liderança da I Liga e pressionar rivais lisboetas

29 Janeiro, 2022
PSP apela à chegada atempada ao Estádio e garante revista “minuciosa”
Desporto

PSP apela à chegada atempada ao Estádio e garante revista “minuciosa”

28 Janeiro, 2022
Félix da Costa inicia esta sexta-feira ataque ao título de Fórmula E
Desporto

Félix da Costa inicia esta sexta-feira ataque ao título de Fórmula E

27 Janeiro, 2022
Sporting na final da 15.ª edição da Taça da Liga onde vai encontrar o Benfica
Desporto

Sporting na final da 15.ª edição da Taça da Liga onde vai encontrar o Benfica

26 Janeiro, 2022
André André, do Vitória de Guimarães, está infetado
Desporto

André André, do Vitória de Guimarães, está infetado

26 Janeiro, 2022
Sporting e Santa Clara disputam lugar na final da Taça da Liga
Desporto

Sporting e Santa Clara disputam lugar na final da Taça da Liga

26 Janeiro, 2022
Últimas Notícias
22 Mai 18:26
Agro-Alimentar SISAB

SEL conquista duas medalhas no concurso Mundial de Charcutaria na Alemanha

19 Mai 13:25
Agro-Alimentar SISAB

Vinhos de 10 produtores do Alentejo com ‘selo’ de produção sustentável

19 Mai 10:29
Agro-Alimentar SISAB

Cientistas da Universidade de Coimbra testam novos sistemas inteligentes de monitorização de vinhas

18 Mai 22:58
Agro-Alimentar SISAB

Produtores de queijo de São Jorge reivindicam mais apoios

18 Mai 15:07
Agro-Alimentar SISAB

Delta entrega estudo ao Governo dos Açores que mostra “potencial” para produção de café

18 Mai 11:47
Agro-Alimentar SISAB

Adega Cartuxa lança Monte de Pinheiros

15 Mai 0:55
Agro-Alimentar SISAB

Exportações de vinhos atingem 212 milhões de euros no 1º trimestre de 2022

15 Mai 0:47
Agro-Alimentar SISAB

Casal Garcia Fruitzy para refrescar os dias mais quentes

Portugal na EXPO DUBAI
COMPRE JÁ
  • Cachecol de Portugal €12.00 €10.00
Opinião

Crónica de Joaquim Vitorino

COVID-19: AS NOVAS MEDIDAS EM VIGOR DESDE 25 DE DEZEMBRO

Novas medidas para conter a pandemia de convid-19 entraram às 00:00 do dia 25 de dezembro, face à ameaça da nova variante Ómicron do vírus SARS-CoV-2, que pode ser responsável por cerca de 90% das infeções no final do ano.

O poder (esquecido) da emigração portuguesa pelo mundo

Cristina Andrade Correia

Torres Novas por António Vale
Certificado Digital COVID-19: o que é e como se obtém
Um elemento da Guarda Nacional Republicana (GNR) vê o certificado digital covid-19 de um condutor, durante a operação de fiscalização no âmbito das novas medidas covid-19 para a Área Metropolitana de Lisboa (AML), nas portagens de Alverca, em Alverca, 25 de junho de 2021. RODRIGO ANTUNES/LUSA
Notícias Populares
SEL conquista duas medalhas no concurso Mundial de Charcutaria na Alemanha
Agro-Alimentar SISAB

SEL conquista duas medalhas no concurso Mundial de Charcutaria na Alemanha

22 Maio, 2022 2
Vinhos de 10 produtores do Alentejo com 'selo' de produção sustentável
Agro-Alimentar SISAB

Vinhos de 10 produtores do Alentejo com 'selo' de produção sustentável

19 Maio, 202297
Cientistas da Universidade de Coimbra testam novos sistemas inteligentes de monitorização de vinhas
Agro-Alimentar SISAB

Cientistas da Universidade de Coimbra testam novos sistemas inteligentes de monitorização de vinhas

19 Maio, 202283
Produtores de queijo de São Jorge reivindicam mais apoios
Agro-Alimentar SISAB

Produtores de queijo de São Jorge reivindicam mais apoios

18 Maio, 202282
Delta entrega estudo ao Governo dos Açores que mostra "potencial" para produção de café
Agro-Alimentar SISAB

Delta entrega estudo ao Governo dos Açores que mostra "potencial" para produção de café

18 Maio, 202288
Faça já a sua encomenda
  • Cachecol de Portugal €12.00 €10.00
Massacre de Santa Cruz, 30 anos depois

Ângelo Ferreira

Edição em papel
Mundo Português
Siga-nos no facebook

MP facebook

Covid-19: lavar frequentemente as mãos é uma das melhores proteções

Covid-19

Receba as nossas notícias no seu email

     

    Morada: AV. ELIAS GARCIA 57 – 7º
    1049-017 LISBOA – PORTUGAL
    Telefone: (+351) 21 79 576 70
    Email: redaccao@mundoportugues.pt

    NEWSLETTER:

       

      FICHA TÉCNICA 

      Redes Sociais
      Follow
      Subscribe to notifications
      Copyright © 2021 Mundo Português | Estatuto editorial | Lei da transparência | Politica de Privacidade | Termos e Condições