Amanhã há uma caminhada noturna para jovens diabéticos no Parque de Monsanto

A Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP) realiza amanhã, no Parque Florestal de Monsanto, a primeira caminha noturna de 2019 e as inscrições estão abertas. 

Estas caminhadas têm como objetivo a promoção da atividade física, de forma a mostrar que a diabetes não limita a adoção de um estilo de vida saudável.
Organizada com o apoio da Câmara Municipal de Lisboa, a caminhada terá início às 19h30, no parque de estacionamento do Parque do Penedo – Monsanto.
A inscrição tem o valor de dois euros (para o seguro) e deve ser feita através do email betamata@gmail.com ou por telefone para 966 228 860 até às 12h de amanhã.
Na inscrição deve ser indicado o nome completo, data de nascimento e contacto dos participantes.
“Caracterizada por um grau de dificuldade bastante acessível, esta caminhada permite que se possam observar de uma forma diferente o parque florestal de Monsanto. Através de uma caminhada será possível descobrir os cantos e recantos do parque durante a noite”, explica uma nota divulgada pela AJDP.
Esta caminhada noturna faz parte da iniciativa da AJDP ’Caminhar pela Diabetes’ que realiza uma caminha por mês. Promover a saúde e prevenir a diabetes tipo 2 são os principais objetivos desta iniciativa.
“Esta caminhada vai permitir a todos ter uma experiência diferente do habitual, pois não é todos os dias que conseguimos disfrutar da beleza de Monsanto durante a noite”, destaca a presidente da AJDP, Paula Klose.
A organização alerta para que todos os interessados levem roupa confortável e um lanche para comerem durante a caminhada.
“Para todos os que vivem com diabetes é importante estarem prevenidos com um kit para hipoglicémias (sumo, açúcar ou bolachas) e o material para o controlo da diabetes”, sublinha.
A diabetes tipo 1 é uma doença crónica, que se desenvolve quando o pâncreas para de produzir a insulina de que o corpo necessita e, consequentemente, os níveis de açúcar no sangue sobem.
A diabetes tipo 2, mais predominante, é caracterizada pela resistência à insulina e é provocada essencialmente por hábitos alimentares pouco saudáveis, sedentarismo e hereditariedade, entre outros fatores.
Estima-se que em Portugal 13,3% dos indivíduos têm diabetes, embora quase metade dos casos não estejam diagnosticados (5,7%).
A Diabetes tipo 1 afetava, em 2015, 3.327 indivíduos até os 19 anos (0,16% da população no escalão etário), manifestando uma ligeira tendência de crescimento desde 2008, segundo dados do Relatório ‘Diabetes: Factos e Números’, de 2015, do Observatório Nacional da Diabetes.
Naquele ano foram detetados cerca de 13,3 novos casos por cada 100.000 jovens com idades entre 0-14 anos.
Para mais informações sobre a AJDP, consultar: http://www.ajdp.org ou http://www.facebook.com/JovensDiabeticos

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