Calor: Sete distritos em aviso amarelo

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Sete distritos do interior estão esta sexta-feira sob o aviso amarelo do Instituto de Meteorologia (IM) devido a temperaturas elevadas, embora os efeitos do calor sobre a saúde motivem o alerta amarelo apenas para o distrito de Bragança.

Bragança está também sob aviso amarelo do IM, bem como os distritos de Vila Real, Guarda, Castelo Branco, Portalegre, Évora e Beja.

As temperaturas máximas previstas pelo IM para estes distritos são de 34 graus Celsius para Vila Real, Bragança e Portalegre, 31º para a Guarda e 36º para Castelo Branco, Évora e Beja.

Segundo a Direcção Geral da Saúde (DGS), o nível de alerta amarelo, o segundo menos grave numa escala de três, indica que, devido às temperaturas elevadas, podem existir riscos para a saúde.

A DGS salienta que a exposição continuada a temperaturas elevadas pode provocar desidratação e agravamento de doenças crónicas, sendo especialmente vulneráveis as crianças nos primeiros anos de vida, idosos, doentes crónicos, pessoas medicadas com anti-hipertensores, antiarrítmicos, diuréticos, antidepressivos e neurolépticos.

Estão também mais sujeitos aos efeitos do calor na saúde as pessoas que trabalham expostas ao Sol ou ao calor e quem possui más condições de habitação.

Para prevenir estes danos, a DGS recomenda o aumento da ingestão de água e sumos de fruta natural sem açúcar, evitar bebidas alcóolicas, procurar manter-se em ambientes frescos nos momentos de maior calor e utilizar roupa larga, chapéu e óculos com protecção contra a radiação UVA e UVB.

Para hoje, o IM prevê céu pouco nublado ou limpo, embora muito nublado no litoral oeste até ao final da manhã.

As temperaturas máximas vão oscilar entre os 25º no Porto, 30º em Lisboa, 27º em Faro, 23º em Ponta Delgada e 24º no Funchal.

Quanto aos níveis de radiação ultravioleta, em risco muito alto, o quarto numa escala de cinco níveis crescentes de gravidade, estão, segundo o IM, as regiões de Bragança, Coimbra, Évora, Faro, Funchal, Lisboa, Penhas Douradas, Sines, Viana do Castelo e Angra do Heroísmo.

A exposição à radiação ultravioleta do Sol pode conduzir a problemas agudos e crónicos para a saúde, nomeadamente ao nível da pele (cancro), olhos (cataratas) e sistema imunitário, alerta o IM.

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